Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2018
|
76.8 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2018:
|
988 kcal
|
Fat: 18.47g | Prot: 16.42g | Carbs: 195.26g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Хлебец, Мёд, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Соленые Крекеры, Геркулес Овсяные Хлопья, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао. Lunch: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. Dinner: Картофель Отварной. Snacks/Other: Красное Яблоко, Rich Ананасовый Сок, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Джемы и Варенья. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina457's Weight History
|