|
давно я ничего не писала здесь. с утра я решила провести эксперимент над собой. На завтрак у меня была овсянка с грушами и финиками (350кал),на перекус где-то часов в 11 я съела булочку приторно сладкую🙀.Часа в 2 я выпила средний кокосовый латте,это просто любовь😋😋😋А поужинать я собираюсь салатом (капуста,морковка,свекла).Как думаете возможен ли отвес.
P.s я никогда столько сладкого в один день не ела и не пила
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
980 kcal
|
Fat: 37.80g | Prot: 24.60g | Carbs: 145.46g.
Breakfast: Чай, Финик, Груша, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Кофе Латте. Snacks/Other: Пирог с Орехами. more...
|
|