Bu biraz alışkanlık ve ihtiyaç işi. Ben bir bardakla da yaşayabilirim. çok içince de rahatsız ediyor. Bünyem kaldırmıyor her zaman. Vücut ne zaman ne içmek isterse, ne yemek isterse biraz ona uymak gerekir diye düşünüyorum. Yoksunluğu belirtir çünkü. Muzur bir yiyecekse az yemek lazım tabi. Nefsi köreltsin yeter:)
10 Oct 18 by member: ayışığım
|
Yani sende haklısın ama ben de aşırı az içiyorum 🙂
10 Oct 18 by member: semsgunesjdb
|
Ben şişemi yanımdan ayırmıyorum günde 2 buçuk litre su içiyorum bazen içine çubuk tarçın limon elma falan atıyorum daha kolay içebiliyorum 😊
10 Oct 18 by member: ilknur5260
|
Su kesinlikle 2-2,5 litre içilmeli ,sadece yağ yakımında değil cildimizi ,saçımızı da ışıl ışıl yapmada müthiş etkili ,tırnaklara,gözlere ,herşeye..Daha genç bir cilt için içmelisiniz en başta 👍Kaç yaşında olursak olalım ,zayıf veya kilolu farketmez! Bu zaten bilinen birşey ,sadece hatırlatıp,önemini vurgulama amaçlı yazdım👋🏼
10 Oct 18 by member: surelaa
|
Şişeyi gözünün önüne koymanı dışardaysanda yanına yarım litrelik sular almanı tavsiye ederim. Ben öyle alıştım. Eskiden 1 bardak su içemezken şimdi en az su içtiğim gün 2 litreyi buluyorum
10 Oct 18 by member: slnbyrm
|
Ben günde su tüketimini 4 lt ye çıkardım normalde 3 lt içiyorum
10 Oct 18 by member: justsport1234
|
Su mu ne olaki o😅ama gerçekten yanında olduğunda içiyosun yoksa bende unutuyorum 5lt su almışım üç gündür evde garibim oğluşum olmasa aylık gidicek bana🙈😂
10 Oct 18 by member: efsane usta
|
Hepinize teşekkür ederim
Önerilerinizi hemen uygulayacağım ınşaallah bende zamanla rahatlıkla içebilirim 🙂🙂
10 Oct 18 by member: semsgunesjdb
|
Bi akrabam sıcak su içer mesela 25 kilo verdi sadece sıcak su içerek buda buraya bi not olsun dediydim...
10 Oct 18 by member: efsane usta
|
Şu yöntemi dene her lavabodan çıktığın zaman su iç. Zaten bir zaman sonra kısır döngüye gireceksin öyle her çıkınca su içince sürekli lavaboya da gireceksin bayağı içersin bu şekilde.
10 Oct 18 by member: CL-DeepMan
|
benim ise aklim hep su icmekte ben su icmeyi seviyorumm yatana kadar iciyorum
10 Oct 18 by member: ELBii
|
Su tüketimini aksatmayın dünyanın bir numaralı antioksindandır unutmayın su çok önemli ihmal etmeyin sakın böyle bir hata yapmayın
10 Oct 18 by member: justsport1234
|
Hayatımla ilgili başarmayı istediğim buradaki arkadaşlarıda gördüğümde isteğinin daha da arttığı şeyler var şu içmek birinci basamak diğerleri için imkânlarım kısıtlı şu an ama ilerde güzel şeyler olacak 🙃🤗🤗
10 Oct 18 by member: semsgunesjdb
|
unutma degil de kis geliyo ya yavas yavas yazinki kadar cok icemiyorum en fazla 1 litre genelde de sulu yemek falan yerim sulu yiyecek belki ondan da olabilir
10 Oct 18 by member: gülcan deniz
|
Su hatırlatıcısı yükleyin telinize günlük ne kadar içtiginizi unutmazsınız ben öyle yapıyorum
10 Oct 18 by member: tugbazvoo
|
O ne be :) Uyanır uyanmaz 2 bardak evde, 2 tane 1.5 lt'lik şişe işyerinde, 1 tane 1.5lt'lik sporda, eve gelip yatana kadar da 2-3 bardak daha.. :)
10 Oct 18 by member: Natu39
|
Bu nasıl Türkçe yahu! Sizin için az olabilir dersin ya da size az gelebilir dersin.Sizin için az gelebilirin manası çok başka.Öğretmenleriniz size hiçbir şey öğretememiş.
10 Oct 18 by member: khalese
|
Türkçe öğretmenim zamanında bana facebook tan mesaj atmıştı. Bende arkadaşım benimle dalga geçiyor sanmistim fake hesaptan. Öyle saçma bir cümle kurmuştu ki ben de karşılığında "madem beni kandırmaya çalışıyorsun en azından kurduğun cümleyi düzelt, bir türkçe öğretmeni böyle bir cümle kurar mı sence" deyip engellemiştim. Sonradan öğrendim ki o gerçekten öğretmenimmiş☺☺
O öğretmenim mesleğinde çok başarılıydı türkçesi çok düzgündü ve çok güzel şeyler öğrendim. Bir cümle, tek bir hata bir insanı ne kadar anlatabilir ki..
10 Oct 18 by member: semsgunesjdb
|
Khalese türkçe bu heryere çekilir ben okudum bi yere çekmedim... İnsanın fikri neyse zikri de odur derler bizim oralarda... Bunu nereye çekmek lazım acaba.. Teşekkürler efendim :)
10 Oct 18 by member: zeynoo;)
|
İşte derler ya imam osurursa cemaat tuvaletini yaparmış diye o hesap :D
10 Oct 18 by member: khalese
|