Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
773 kcal
|
Fat: 10.33g | Prot: 56.65g | Carbs: 124.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яичный Белок, Вода с Лимоном, Смешанные Орехи, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Корица, Славянские Традиции Творог 1%. Dinner: Красное Яблоко. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Гранат. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
millions_007's Weight History
|