|
09.10.18
|
54 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
1223 kcal
|
Fat: 53.50g | Prot: 83.03g | Carbs: 108.96g.
Breakfast: Котлети2, Звенигора Сыр Фигура 27%, Кефир 1%, Добродія Кукурузная Мука. Lunch: Красный Сладкий Перец, Помидоры, Сливочное Масло, Гречка Вареная, Котлети2. Dinner: Premialle Сыр Кисломолочный Зернистый. Snacks/Other: Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Tasty Style Хлебцы Злаковые. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivanka_I.I.'s Weight History
|