chungara's Journal, 09 Oct 18

Esa es toda la ensalada que suelo comer, está tiene Lechuga, espárragos hervidos y chauchas hervidas.
Condimento con limón, sal, mostaza y vinagre de manzana.

View Diet Calendar, 09 October 2018:
1153 kcal Fat: 30.52g | Prot: 82.80g | Carbs: 139.09g.   Breakfast: BC Gelatina Sabor Frutilla, Frutillas, Nestlé Kit Kat, Natura Ketchup, Verónica Queso Cuartirolo Descremado, 3 Arroyos Aritos de Avena y Miel, Bimbo Rapiditas Integrales, Bocatti Jamón Natural Cocido, Trini Cacao con Stevia, Verónica Leche Parcialmente Descremada, Arlistán Café Instantáneo Suave, Menoyo Mostaza. Lunch: Berenjena Cocida, Espárragos Cocidos (Frescos), Merluza Plancha, Chauchas, Lechuga, Verónica Leche Parcialmente Descremada, Coles de Bruselas, Natura Mostaza. Dinner: Tortillas de Papa, Nestlé Kit Kat, Verónica Leche Parcialmente Descremada, Ser Joyful Lemon Pie. Snacks/Other: Café Cortado, Verónica Leche Parcialmente Descremada. more...
288 kcal Exercise: Spinning - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes. more...

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