Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
915 kcal
|
Fat: 26.85g | Prot: 70.58g | Carbs: 100.05g.
Breakfast: Помидоры, Белый Город Молоко 2.5%, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Яйцо, Поджаренный Хлеб из Цельной Пшеницы. Lunch: Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Other: Крымский Молочник Молоко, Магнит Банан. more...
|
Losing 176.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya_komarova's Weight History
|