Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
|
71.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
952 kcal
|
Fat: 20.89g | Prot: 27.03g | Carbs: 162.73g.
Breakfast: Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Своя Компания Куриный Рулет с Сыром . Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Белый Хлеб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esmolkotina1986's Weight History
|