Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
870 kcal
|
Fat: 34.42g | Prot: 47.48g | Carbs: 104.13g.
Breakfast: Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Цикорий, Banuti Банановый Джем-Десерт с Белым Бельгийским Шоколадом , Bonfesto Рикотта Лайт, Авокадо Авокадо, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Овсяноблин. Lunch: Елизавета Хлебцы Ржаные, Суп из Сайры. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Овощное Рагу, Гречка Отварная, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины. more...
|
|
1686 kcal
|
Exercise:
Фитнес - 23 minutes, Resting - 15 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina_sochi123's Weight History
|