Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
|
77.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2018:
|
1371 kcal
|
Fat: 71.40g | Prot: 51.11g | Carbs: 130.87g.
Breakfast: Венский Завтрак Сыр Мягкий, Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Lindt Горький Шоколад 85%, Джемы и Варенья, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Dinner: Хлеб Черный, Дымов Сервелат, Фасоль (без Соли, Отварная), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Даниссимо Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenkish's Weight History
|