Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2018
|
46.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2018:
|
1178 kcal
|
Fat: 38.89g | Prot: 87.54g | Carbs: 121.41g.
Breakfast: Гранола, ВкусВилл Творог 5%, Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Пшеничные Хлопья. Lunch: Авокадо Авокадо, Увелка Рис Бурый, Тефтели винные. Dinner: Лосось с овощами. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Сырники с творожеым сыром. more...
|
|
1167 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulya_Kot's Weight History
|