Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
|
105.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
1899 kcal
|
Fat: 74.80g | Prot: 134.98g | Carbs: 168.46g.
Breakfast: Фруктовый Сад Яблочно-Ягодный, Меленъ Фасоль Печеная по-Домашнему, Курица Вареная. Lunch: Сахар, Чай, Шаурма с Курицей, Сахар, Авида Кефир 2,5%. Dinner: Фруктовый Сад Яблочно-Ягодный, Куриные Грудки с Кожей, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Красные Помидоры, Агрохолдинг Московский Салат Премиум. Snacks/Other: Чай, Bounty Bounty , Сахар, Чай, Сахар, Чай. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Serhio777's Weight History
|