Che ne pensateee?
View Diet Calendar, 07 October 2018:
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1301 kcal
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Fat: 19.40g | Prot: 100.73g | Carbs: 179.03g.
Breakfast: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Uovo Sodo, Noci, Mela, Pere. Lunch: Cetriolo (senza Buccia), Lattuga, Pomodori Ciliegini, Polipo, Unopiù Filetti di Merluzzo d'alaska, Tre Mulini Spaghetti Integrali. Dinner: Zucchine Bollite, Tre Mulini Pasta Integrale, Italiamo Pomodori Datterini, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Pere, Mela, Fesa di Tacchino, Mandorle, Pema Pane di Riso Integrale, Albume d'uovo Cotto. more...
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Comments
07 Oct 18 by member: cacca.rosa
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07 Oct 18 by member: cielom1
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07 Oct 18 by member: mirmidone87
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07 Oct 18 by member: poppia89
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07 Oct 18 by member: lucasuz26
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07 Oct 18 by member: giopu
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07 Oct 18 by member: fuma85
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La tecnica c’è ma dobbiamo lavorare ancora un po’ sul carico..😂😂
07 Oct 18 by member: Flaviobobo
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Eh, lo so... Le spalle sono il mio tallone d'Achille 😔
09 Oct 18 by member: cielom1
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Cielo qui dobbiamo fare un po’ lezione di anatomia...spalle e tallone non sono la stessa cosa...😂😂
09 Oct 18 by member: Flaviobobo
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Flavio dai ahahhahahahahah a
09 Oct 18 by member: cielom1
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