Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2018
|
69.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
1638 kcal
|
Fat: 75.00g | Prot: 82.83g | Carbs: 132.98g.
Breakfast: Морозко Блинчики Сытные с Ветчиной и Сыром, Морковь по-Корейски, Говядина Отварная, Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Яйцо, Активия Йогурт Натуральный, Слобода Масло Подсолнечное, Кремлина Курага в Шоколаде, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Азбука Вкуса Лазанья Болоньезе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Говядина Отварная, Вино Сухое. Snacks/Other: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Твор. Запеканка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Duimovochka11's Weight History
|