|
Бутерброды на кокосовых булках, яйца, огурец, листовой салат. Подняла белок, так как каждый день бегаю, и много хожу. Примерно 15-16 тысяч шагов в день выходит. Думаю, самое время опять пойти в зал, так как сил очень сильно прибавилось.
View Diet Calendar, 07 October 2018:
|
2066 kcal
|
Fat: 186.86g | Prot: 82.15g | Carbs: 18.57g.
Breakfast: O'Zera Шоколад 97,7%, Слобода Майонез Провансаль 67%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Кофе, Яйцо, Baraka Кокосовая Мука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сметана 25%, Молочная Сказка Сыр Горный, Source Naturals Псиллиум. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Шашлык. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|