Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
43.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
1260 kcal
|
Fat: 60.47g | Prot: 56.48g | Carbs: 125.92g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Красный Октябрь Шоколад Аленка. Lunch: Морковь по-Корейски, Сметана , Томатная Паста, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Хлеб Черный, Мёд, Творог 5%. Snacks/Other: Чудо Чудо Детки Молочный Коктейль с Клубникой, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisen't's Weight History
|