Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
37.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
1037 kcal
|
Fat: 36.55g | Prot: 58.76g | Carbs: 125.37g.
Breakfast: Помидоры, Шпинат, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Конфета, Брокколи, Куриное Филе Жаренное без Масла. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Продукт Белково-Витаминный Кедровая Сила (Спортивная), Кефир 1%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Сливочный Сыр, Хлеб Финский Зерновой. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.acro's Weight History
|