Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
96.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
2925 kcal
|
Fat: 107.98g | Prot: 240.58g | Carbs: 237.92g.
Breakfast: Куриная Грудка Вареная, Макароны Отварные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Любаня из Кубани Молоко 3,2%, Heinz Соус Сладкий Чили, Хлеб Черный. Lunch: Магнит Морковь Вареная, Лук, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Картофель Отварной, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Heinz Соус Сладкий Чили, Котлета Свиная. Dinner: Coca-Cola Кола, Миладора Томатный Кетчуп, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Куриные Грудки (Жареные), Любятово Печенье Топленое Молоко, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Snacks/Other: Конти Конфета Золотая Лилия, Сладонеж Вафли Сиропные "Вареная Сгущенка". more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Laytoviygrigoriy's Weight History
|