|
Привет, возвращаюсь к вам! Не хватает цензурных слов, которыми можно обозначить потерю того, что добыто тяжёлым трудом. Ожирение - это болезнь на всю жизнь. Снизить вес, добиться результата и остановиться - невозможно. Fatsecret forever.
|
106.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
1827 kcal
|
Fat: 63.18g | Prot: 111.13g | Carbs: 210.71g.
Breakfast: Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Сливы, Вареное Яйцо, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Lunch: Картофель Отварной, Говядина Отварная, Хурма, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками, Яблоко. Dinner: ВкусВилл Сыр Молога с Пажитником, Активия Биойогурт Термостатный с Высоким Содержанием Белка, Хурма, Картофель Отварной, Говядина Отварная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
В FS много детей. Вы пишете матерный пост(((
06 Oct 18 by member: lena707
|
Исправил. Спасибо. Приступаем к очищению внешнему и внутреннему.
06 Oct 18 by member: sochi2014
|
А на сколько вы едите? Сколько лет худеете и за какой период вес обратно возвращается?
06 Oct 18 by member: yourally69
|
Ем примерно на 2500. Начал худеть в 2012 году с отметки 108 кг при росте 186. РСК 1850, снижение со скоростью 1 кг/месяц, за полтора года сбросил 18 кг. Вредную еду не употребляю. Просто перестал вести записи. И за 4 года вес медленно вернулся, по килограмму в квартал.
06 Oct 18 by member: sochi2014
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sochi2014's Weight History
|