|
Ура!!! Появилась шестёрочка впереди... пять лет этого не было...худеем дальше
|
69.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
1651 kcal
|
Fat: 68.69g | Prot: 93.01g | Carbs: 166.01g.
Breakfast: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Коммунарка Какао, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Пятерочка Банан. Lunch: Азбука Вкуса Лазанья Болоньезе . Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Твор. Запеканка, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Яблоко Антоновка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Duimovochka11's Weight History
|