Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2018:
|
1016 kcal
|
Fat: 43.06g | Prot: 49.14g | Carbs: 108.77g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе, Варенье, Творожная Запеканка. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Плов с Курицей, Чай. Dinner: Брауни. Snacks/Other: Едим Дома Паста Карбонара, Рахат Мармелад в Шоколаде, Сахар, Зеленый Чай, Манная Каша на Молоке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Lanfresa's Weight History
|