Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
1433 kcal
|
Fat: 59.89g | Prot: 72.35g | Carbs: 130.94g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Край Каравай Хлеб Финский, Вареное Яйцо. Lunch: Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Пирожное Корзиночка, Мартини Мартини Бьянко, Вареное Яйцо, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Пестравка Молоко 3,2%, Kraft Сыр Филадельфия, Сыр Адыгейский, Мягкая Белая Булка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|