Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2018:
|
1499 kcal
|
Fat: 43.24g | Prot: 65.11g | Carbs: 101.62g.
Breakfast: Красная Цена Пряники Звездные, Рубиком Колбаса Ливерная, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Кофе с Молоком. Lunch: Кукуруза Вареная, Сладкий Красный Перец, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Мистраль Перловая Каша на Воде. Dinner: Водка, Пелядь, Помидоры, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Зеленый Чай, Дикси Слива. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borovkovamaria536's Weight History
|