Кто пробовал ?
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1198 kcal
|
Fat: 33.12g | Prot: 98.08g | Carbs: 127.54g.
Breakfast: Корица, Савушкин Творог Хуторок 1%, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Столичная Мельница Крупа Овсяная Недробленная, Чай с Лимоном. Dinner: Льняное Масло, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Other: Цикорий, Грейпфрут. more...
|
|
Comments
Я так понимаю это готовая смесь для панкейков? блин, это наверно капец как дорого)) Проще купить протеин, и добавлять его в самое обычное тесто для панкейков, будет ничуть не хуже, зато явно дешевле😅
05 Oct 18 by member: KateSJ
|
Да, смесь для панкейков
Вес 1036гр, стоит 25$
Хочу купить хороший протеин ,но не знаю какой 🤷🏽♀️
05 Oct 18 by member: millions_007
|
я последний раз брала от steel power, fast whey он российский, но вроде ничего такой был, и растворялся хорошо, и на вкус не совсем гадкий (я со вкусом шоколада брала), но как и в любом протеине привкус специфический все же) На порцию 31 гр белка и около 7 гр углеводов. Протеин лучше искать такой, где углеводов поменьше, потому что с добором углеводов проблем обычно не бывает) Но вообще можно и изолят белка найти, он правда уже в отличие от протеина без вкуса и я так понимаю без подсластителей, но опять же если просто в еду добавлять, то это не так важно будет.
05 Oct 18 by member: KateSJ
|
хотя за изолят утверждать не буду, они может тоже типа протеина, но углеводов и жиров ещё меньше, это надо все смотреть, благо все на банках указано) Ну и изолят обычно ощутимо дороже, чем просто протеин
05 Oct 18 by member: KateSJ
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
millions_007's Weight History
|