Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2018
|
62.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2018:
|
1132 kcal
|
Fat: 39.89g | Prot: 45.84g | Carbs: 147.32g.
Breakfast: Шарлиз Пастила, Ламбер Сыр Сливочный, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Черничный, Верес Икра Баклажанная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Пестравка Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром. Snacks/Other: МИР Помадка Самарская, Шарлиз Пастила Ассорти, Белый Город Молоко 2.5%, Storck Toffifee. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natulechka30's Weight History
|