crankbiskwit's Journal, 03 Oct 18

¡Buenas!
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Aunque no sea la mejor opción tomar de snack un barrita de cereal, ¿Cuál es la mejor?

View Diet Calendar, 03 October 2018:
1497 kcal Fat: 50.59g | Prot: 99.39g | Carbs: 173.59g.   Breakfast: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Café, Bimbo Pan Integral, Café Instantáneo, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Tregar Queso por Salut Light. Lunch: Pan Integral, Brócoli, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Arcor Garbanzos. Dinner: Toddy Galleta con Chispas de Chocolate, Arcor Choclo Amarillo Entero, Coles de Bruselas, Zapallo, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Dulcor Mermelada de Frutilla Light, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Pureza Harina Integral, Extracto de Vainilla, La Serenísima Casancrem Light, Huevo, Tregar Leche Parcialmente Descremada, El Pocillo Malta, Almendras, Tomates, Tregar Leche Parcialmente Descremada. more...
1907 kcal Exercise: Bicycling (moderate) - 21/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
frutos secos  
03 Oct 18 by member: NathRivas
cualquiera pero Light 
03 Oct 18 by member: Florauin
Yo compro unas en el farmacity que tienen menos de 40 calorías  
03 Oct 18 by member: adrianagara
A mi me gustan unas de arroz cubiertas de NAT en farmacity, posiblemente sea la que adrianagara dice 
03 Oct 18 by member: nohespnza
Ninguna, salvo que las hagas vos. Mejor fruta. 
03 Oct 18 by member: chica_lights
Prefiero un puñado de frutos secos o un muffin fit de avena si queres algo dulce o de verdura si queres salado. 
03 Oct 18 by member: Anyij
yo me mando 3 huevos duros... sería una barra proteica 
03 Oct 18 by member: grillofeliz
frutos secos, 1 huevo, fruta, chocolate 90%. Esas barritas sin azúcar con papel de diario, no viste cuando Homero escala la montaña? 😂 
07 Oct 18 by member: FGsiete
existen barritas de whey protein que son caras pero una al dia vale la pena, su contenido proteico tambien ayuda en el hecho de que sacia bastante el hambre. saludos 
07 Oct 18 by member: ampuerco
Marca Zafrán creo que es una de las más naturales 
07 Oct 18 by member: cafeconlecheq

     
 

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