|
7:50-Завтрак:самые вкусные банано-кокосовые сырники 4 штуки+чай (341кал)
11:00-Перекус:крем творожный+яблоко(200кал)
15:40-Обед:плов из гречки 200грамм+зелёный чай (347 кал)
19:15-Ужин:салат с огурца и помидоров (135кал)
Ещё я пила очень много воды
Продолжать?
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1026 kcal
|
Fat: 45.91g | Prot: 60.95g | Carbs: 94.41g.
Breakfast: Чай, Сырники Домашние. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка с Курицей. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Ren-Milk Творожный Крем, Яблоко. more...
|
|