Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
1543 kcal
|
Fat: 48.73g | Prot: 82.91g | Carbs: 191.99g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Пятерочка Банан. Lunch: Азбука Вкуса Свекла Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Красная Фасоль (Консервированная), Рис Отварной. Dinner: Азбука Вкуса Свекла Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Колбаса Докторская. Snacks/Other: Волжаночка Ряженка 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Груша Сезонная, Окей Слива Круглая Синяя. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arutyunova-2004's Weight History
|