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하루 나트륨 섭취는 다시마에서 다 먹는듯 ,,, 열심히 씻겨줬는데 이유가 뭐니?
View Diet Calendar, 02 October 2018:
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1013 kcal
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Fat: 32.33g | Prot: 68.79g | Carbs: 114.65g.
Breakfast: 배, 사과, 소고기구이, 계란후라이, 파리바게트 통오트밀토스트. Lunch: CU 리얼너츠, 밤고구마, 사과, 배. Dinner: 두부, 참프레 순수 파스트라미 가슴살, 다시마. more...
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1489 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
02 Oct 18 by member: 빛날 예
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ㅎㅎ 오늘도 다시마가 짜굽구먼요. 미리 찬 물에 1시간 이상 우려보세요. 냉다시육수 낼 때 그렇게 하거든요.
02 Oct 18 by member: 따뜻한봄
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오래담궈야되여, 제품마다 염도 정말심한거는 2시간넘게 담구는데 물 갈아줘야 더 잘빠져여
02 Oct 18 by member: ya93900
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저는 몇시간 담가놔요,생각나는대로 물 헹구고...
02 Oct 18 by member: 서영 맘
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다시마 손이 많이 가는 아이였네요. 오늘은 꼭 담궈놨다가 먹어봐야겠어요ㅠㅜ 일어났는데 입이 아직도 짜네요ㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋ
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ㅋㅋㅋ 저도 근래 염분 섭취율 늘리려다 쪼매 고생해서 그 느낌? 압니다.ㅋㅋㅋ
02 Oct 18 by member: 따뜻한봄
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닭가슴살 어디꺼 드세용?!ㅠㅠ 허브닭가슴살 너무 조아해서 궁금해욥!!
02 Oct 18 by member: kangsh811
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볼까지 짜게 느껴지는 기분~ 저 닭가슴살은 허브는 아니고 비슷한? 맛이 나는 참프레 파스트라미 닭가슴살 입니다. 아, 참프레에서 허브맛도 따로 팔고있대요.
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02 Oct 18 by member: kangsh811
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