Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
53 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
917 kcal
|
Fat: 27.62g | Prot: 59.44g | Carbs: 111.64g.
Breakfast: Рафинад, Nescafe Кофе Растворимый. Lunch: Goodini Овощная Смесь с Пряными Травами, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Постный Борщ. Dinner: Красные Яблоки, Киндер Молочный Ломтик. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
королевская ватрушка's Weight History
|