Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2018:
|
1379 kcal
|
Fat: 76.66g | Prot: 58.03g | Carbs: 118.45g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Творожный Десерт, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое). Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Хлеб Черный, Щи с Мясом. Dinner: Овсяные Блинчики, Домик в деревне Сметана 15%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Зеленый Чай, Чернослив, Славянка Лёвушка, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Зеленый Чай, Зеленый Чай. more...
|
Losing 116.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romashka7819's Weight History
|