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짝이 같이 먹고 싶대서, 20시간 단식 후 첫 밥상. 날이 쌀쌀해서 밤밥, 청국장, 루꼴라단호박샐러드 맹글고, 냉장고 비우기용으로 해물채소파전, 장조림, 장아찌 맹글었다. 내 사랑 쑥갓과 양배추쌈은 혼자 독식. 남는 과일, 국거리를 장조림에 넣었더니 굿.
View Diet Calendar, 01 October 2018:
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813 kcal
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Fat: 38.45g | Prot: 24.56g | Carbs: 92.96g.
Breakfast: Jarrow Formulas MCT Oil, 이즈니 이즈니 무염버터, 캡슐커피. Dinner: 쌈장, 밤, 공기밥, 쑥갓, 청국장찌개, 해물파전, 장조림, 양배추쌈. more...
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1635 kcal
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Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Washing Dishes - 2 hours, Sleeping - 6 hours, Cleaning - 1 hour. more...
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