|
Привет, худеющим 🤚🏻
У меня проблема компульсивного переедания, ничего с этим поделать не могу. Прекрасно понимаю, что это неправильно, что все заложено в голове, но я просто продолжаю есть и еда уже не доставляет никакого удовольствия. Худею-худею, уходят килограммы и вроде бы меня должно это мотивировать, но нет. Пока нахожусь в другом городе-я худею, а как только приезжаю домой, то срываюсь, просто рот не закрывается. Конечно же эти килограммы возвращаются и я опять разочаровываюсь в себе. Девочки-милые, помогите собраться с мыслями🙏🙏
Как вы боритесь с этим? Может у вас такое было?
Не хочу насиловать свой организм таким
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
660 kcal
|
Fat: 26.42g | Prot: 40.17g | Carbs: 65.34g.
Breakfast: Черная Карта Кофе , Сахар, Campina Сливки Порционные, Nestle Овсяная Каша без Варки Черника. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Protein Sport Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
|