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으아...미쳤다 오늘 친구랑 논다고 엄청 많이 먹었다ㅠㅠ
오늘 먹은 것:마카롱1개 쿠키5개 머핀1개 크로칸슈1개 민트초코프라페 마쉬멜로2개 초코파이1개 트윅스큰거1개 초코파이1개 카라멜2개.... 적으니까 생각보다 너무 많다ㅠㅠ 총 1800칼로리...오늘 저녁은 먹지 말아야겠다ㅠ
내일부터 다시 다이어트 빡세게 들어가야지!!!
View Diet Calendar, 01 October 2018:
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1805 kcal
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Fat: 56.61g | Prot: 28.76g | Carbs: 257.09g.
Breakfast: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 용과. Lunch: 카라멜, 마쉬 멜로우, 투썸플레이스 카라멜 프라페, 블루베리 머핀, 트윅스 트윅스 (48.5g), 오리온 초코파이 (35g), 해태 사브레, 마카롱, 파리바게트 후레쉬 슈. more...
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 Comments
에이. 활동대사량까지 생각하면 마이너스 칼로리죠! 빠른속도로 걷기 한 시간만 하시면 더더욱 좋죠. 같이 화이팅!
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ㅠㅠ..감사합니다 다이어트 실패라고 녹아있었는데 다시 운동 하려구요!!
01 Oct 18 by member: milktea♥️
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ㅋㅋㅋㅋ디저트 엄청 좋아하시나봐요 귀여우세요ㅋㅋㅋ
03 Oct 18 by member: jeeemee
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03 Oct 18 by member: milktea♥️
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