Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
78.7 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
1816 kcal
|
Fat: 98.23g | Prot: 61.14g | Carbs: 176.68g.
Breakfast: Хлеб Черный, Bonfesto Маскарпоне, Помидоры, Чай с Молоком, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо, Витьба Вафли Вкус Шоколада. Lunch: Сарделька, Молочный Мир Сметана 25%, Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Чай с Молоком. Dinner: Чай с Молоком, Молочный Мир Сметана 25%, Сырники Домашние. Snacks/Other: Bonfesto Маскарпоне, Слодыч Печенье Чайный, Красное Яблоко, Bonfesto Маскарпоне, 365 Хлебцы Цельнозерновые Минские Пшеничные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iralapina's Weight History
|