Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2018:
|
2158 kcal
|
Fat: 130.00g | Prot: 86.51g | Carbs: 164.97g.
Breakfast: Millennium Экстра Чёрный Шоколад с Цельным Орехом, Пирожок с Мясом, Зеленый Чай. Lunch: Spomlek Сыр Радамер, Сосиска. Dinner: Орехи Кешью, Сыр с Плесенью, Фанни Сырок с Изюмом. Snacks/Other: Виноград, Груша, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|