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점심.
View Diet Calendar, 01 October 2018:
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1427 kcal
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Fat: 82.74g | Prot: 69.71g | Carbs: 100.38g.
Breakfast: Nature's Way MCT Oil, 프레지덩 무염버터, 네스프레소 캡슐커피. Lunch: 삶은감자, 삶은계란, 매일 아몬드브리즈 언스위트, Kashi honey almond granorla bar, 아보카도. Dinner: 마늘구이, 익힌 일반양파, 버섯볶음, 김치, 무말랭이, 쇠고기 스테이크. Snacks/Other: 맥심 화이트골드 커피믹스, 찐고구마, 로이스 생초콜릿, 네스카페 크레마 인텐소 아메리카노. more...
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 Comments
01 Oct 18 by member: chelavoil
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냉동실에 얼렸다가 녹이니 이렇게 되어있었어요!
01 Oct 18 by member: bonita1016
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아보카도는 실온데 보관해야하는데.. 저런 검은반점은 상한거 아닌가요!?
02 Oct 18 by member: chelavoil
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냉동보관해서 많이 먹기도하는데 반쪽 자른면을 랩으로 꽁꽁 안싸놔서 저렇게 된거같아요.
02 Oct 18 by member: bonita1016
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