Itzel_LR's Journal, 30 Sep 18

creo que voy algo lento pero algo es algo :D por cierto hoy la rompí 😂 así que el kilo que baje seguro lo acabo de subir 😅

94.5 kg Lost so far: 0.5 kg.    Still to go: 29.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1795 kcal

Fat: 37.39g | Prot: 59.94g | Carbs: 302.42g.   Breakfast: Lala Leche Semidescremada, Granvita Avena Instantánea Integral Fresa. Lunch: Arroz Frito Chino, Makis de Salmón. Dinner: Leche Entera, D'Gari Gelatina Light, Bimbo Pan Tostado Integral. Snacks/Other: Granvita Granola, Plátano, Manzana, Arroz Inflado, Alpura Yogurt de Fresa. more...

3011 kcal

Exercise: Cardio - 40 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 27 minutes, Resting - 14 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...