Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2018
|
74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
2087 kcal
|
Fat: 81.02g | Prot: 100.76g | Carbs: 248.64g.
Breakfast: Котлеты из Куриной Грудки, Мороженое, Бутерброд с Маслом и Сыром, Суп с Фрикадельками, Мюсли с Фруктами. Dinner: Котлета Говяжья, Груша, Яблоко, Бутерброд с Маслом и Сыром, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Груша, Груша, Кефир Обезжиренный, Кефир Обезжиренный, Кефир Обезжиренный. more...
|
|
2200 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 72.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kopolina's Weight History
|