Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2018
|
60.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
622 kcal
|
Fat: 10.41g | Prot: 19.52g | Carbs: 126.98g.
Lunch: SPAR Хлеб Финский Заварной, Укроп, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп Овощной. Dinner: Мёд, SPAR Хлеб Финский Заварной, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Укроп, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ms.Natali.Niko's Weight History
|