Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2018:
|
1085 kcal
|
Fat: 39.94g | Prot: 30.31g | Carbs: 162.62g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Сгущенка, Песочное Печенье, Яйцо Всмятку, Хлеб, Капучино. Lunch: Капучино, Яблочное Варенье, Песочное Печенье, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nektoalisa's Weight History
|