Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
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87.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 September 2018:
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1585 kcal
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Fat: 56.76g | Prot: 77.47g | Carbs: 190.50g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Queijo Mozzarella, Tapioca, Laranja Pêra, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Lunch: Suco de Laranja Natural, Suco de Laranja Natural, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Sorvete Itália Picolé de Morango, Garoto Serenata de Amor, Garoto Serenata de Amor, Dafruta Suco de Maracujá, Cachorro Quente. Snacks/Other: Suco de Maracujá, Dori Amendoim tipo Japonês. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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elisafirmeza's Weight History
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