Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
1736 kcal
|
Fat: 48.44g | Prot: 99.68g | Carbs: 170.94g.
Breakfast: Кудесница Мука Ржаная, Банан, Мёд, Яйцо Куриное, Молочные Горки Творог 5%. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Вино Красное Полусухое, Витебское Молоко Сыр Полесский 20%, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina464800's Weight History
|