Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
78.8 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
1642 kcal
|
Fat: 102.54g | Prot: 57.83g | Carbs: 126.03g.
Breakfast: Хлеб Черный, Bonfesto Маскарпоне, 365 Хлебцы Цельнозерновые Минские Пшеничные, Караван Арахисовая Паста Классическая, Помидоры, Жареное Яйцо, Чай с Молоком. Lunch: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Чай с Молоком, Голубцы, Молочный Мир Сметана 25%, Хлеб. Snacks/Other: Чай с Молоком, 365 Хлебцы Цельнозерновые Минские Пшеничные, Караван Арахисовая Паста Классическая, Bonfesto Маскарпоне, 365 Хлебцы Цельнозерновые Минские Пшеничные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iralapina's Weight History
|