Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2018:
|
1133 kcal
|
Fat: 40.15g | Prot: 64.46g | Carbs: 126.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Сливочный, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: SPAR Пирог с Яблоками и Брусникой, Яичница с Помидорами. Dinner: Пестравка Творог 0,3%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Дары Природы Финики Сушеные, Дары Природы Финики Сушеные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natulechka30's Weight History
|