Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
94.5 kg
Lost so far: 35.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1473 kcal
|
Fat: 70.22g | Prot: 58.97g | Carbs: 147.78g.
Breakfast: Хумус, Лаваш, Картошка Тушеная, Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: La Tourangelle Миндальное Масло, Баклажаны Гриль, Помидоры, Картошка Тушеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная. Snacks/Other: Ударница Мармелад, Лента Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Шоколад, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Fine Life Foamy Kisses Mini. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
invesnushka's Weight History
|