|
Llevo aquí unos días a ver si me termino de aclarar con la app.
Quiero perder 10 kg para empezar y no voy a ponerme metas imposibles ñ.
Llevo unas semanas con dieta y a ver si me animo y empiezo con el ejercicio.
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1557 kcal
|
Fat: 41.65g | Prot: 66.87g | Carbs: 227.90g.
Breakfast: DIA Galletas Digestive Avena, DIA Leche Semidesnatada. Lunch: Banana, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Brotes Tiernos. Dinner: Hacendado Salsa Agridulce, Hacendado Rollitos Primavera, Carretilla Ternera a la Jardinera, Hacendado Arroz Tres Delicias con Tortilla y Gambas. Snacks/Other: Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Monster Energy Monster Energy, Tulipán Margarina, Pan Blanco, DIA Yogur Natural Desnatado. more...
|
steady weight
|