Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
81.9 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1396 kcal
|
Fat: 59.94g | Prot: 38.61g | Carbs: 175.32g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком. Lunch: Рассольник. Dinner: Большая Кружка Ряженка 4%, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком. Snacks/Other: Красное Яблоко, Чудо Йогурт, Bite Иммунитет, Bite Батончик Интеллект, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья150785's Weight History
|