Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2018:
|
1602 kcal
|
Fat: 64.33g | Prot: 62.99g | Carbs: 192.11g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Сливочное Масло, Сыр Российский, Город Сыра Сыр Копченый. Lunch: Яблоко Зеленое, Яшкино Конфеты "Загорская Сливочная", Борщ Вегетарианский, SPAR Драже Морские Камешки с Изюмом. Dinner: Багет, Колбаса, Простые Пельмени, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриные Котлеты. Snacks/Other: Provena Овсяное Печенье, Сметана, Белый Хлеб, Сыр Российский, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся07061991's Weight History
|