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Nutri SEM NEUROSE pra mim não funciona.
Eu sou compulsiva, eu como doce de forma exagerada, minhas nutri tem que entender essa minha neurose e me ajudar.
Essas que deixam eu comer tudo pq é assim mesmo não me ajudam a mudar meu comportamento.
Eu nunca vou zerar doce na minha vida mas eu preciso comer com controle e sabedoria.
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69.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 September 2018:
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1027 kcal
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Fat: 35.97g | Prot: 80.74g | Carbs: 95.70g.
Breakfast: Twinings Chá English Breakfast, Banana, DIA Queijo Mussarela, LAR Ovo, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido. Lunch: Twinings Chá English Breakfast, Brasfrut Polpa de Mamão, Taeq Mini Cenoura, Grilled Fish. Dinner: Pronto Light Vagem, La Violetera Aspargos Brancos Inteiros, Gomes da Costa Atum. Snacks/Other: Banana, Orange. more...
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Losing 7 kg a Week
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 Comments
A gente só consegue controlar a nossa compulsão descobrindo o motivo da nossa ansiedade. E aí é só com terapia mesmo!!
27 Sep 18 by member: MBailarina
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Se você é compulsiva não é a nutricionista que vai te curar. Você precisa de uma psicóloga, pois é problema de fundo emocional. Ou vá a um nutrólogo, não entendo do assunto, mas dizem que também pode ser problema hormonal.
27 Sep 18 by member: SGotItN
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Rosesalva's Weight History
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